2日続けてぜんざいの次の日は食後に桜餅を頂いた。
さらにその翌日はカステラ。
アンコ帝国は衰えを知らず、体重を量るのが怖くなってくる今日この頃。

でももうじき健康診断。

次第に自分の中で甘いもの制限閾値が後退しているようで心配。

自転車通勤しても山陰の冬は天気の悪い日が多い。
患者さんには散歩してねって言ってるが、
自分がするとなるとただ歩くだけってあまり意味を見出せない。

第一寒い。

今は余裕があるけど、忙しいときは体を動かすヒマがないし、
少しヒマがあっても気力が萎えているので体を動かさないで受動的な快楽に費やしてしまう。

こうやって人は不健康になっていくのかも。
何かいい運動はないか。

学生時代に見たスーパーサイズミーと言う映画。
あそこまでじゃないが、甘いものトライアスロンを走り続ける自分の明日はどっちだ。

Text by藤原（出雲市民病院初期研修医）